Beni Instagram hesabımdan takip edebilirsin 🙂

Instagram hesabım

ayurveda

Günlük rutin ve alışkanlıklarımızın (dinacharya) uzun vadeli sağlığımızda önemli bir rolü vardır. Gün boyunca yaptıklarımız, zihin durumumuzu ve duygularımızı etkiler. Sağlığımızı korumak veya geri kazanmak için bilinçli kararlar almak ve uygulamak, konfor alanımızın dışına çıkmayı gerektirebilir ve bazen bunaltıcı olabilir....

11 Nisan, 2020 /

YouTube kanalımda bulunan 'Ayurveda Yaşam Sanatı Nedir?' video: [embed]https://youtu.be/rtLYb0pDbTk[/embed] En temel tanımıyla AYURVEDA BİLGECE YAŞAMA SANATIDIR. Sağlıklı ve uzun yaşam bilimidir. Ayurveda kelime anlamı: 'Ayurveda' Sanskrit dilinde ‘ayus’ ve ‘veda’ kelimelerinden oluşur. Ayus: yaşam, Veda: bilim, bilgi demektir. Yani Ayurveda; ‘Yaşam Bilimi’ veya ‘Yaşam Bilgisi’ anlamına...

10 Nisan, 2020 /